Аватар пользователя Adm Vip Znakomstva   Adm Vip Znakomstva  Дата создания: суббота, 28 марта, 2015 - 15:13

Чикен нагетс

Назад
Русский
Чикен нагетс

Ингредиенты для кулинарии:

2 стакана пшеничных хлопьев
1 ч.л. паприки
1 ч.л. красного перца
1 ч.л. соли
1 ч.л. молотого черного перца
8 куриных грудок

Приготовление:

1. Нагрейте духовку до 220 градусов.
2. В блендере смелите до мелкой крошки хлопья (если не используете клетчатку).
3. Добавьте к хлопьям паприку, красный перец, соль, молотый перец. Перемешайте.
4. Курицу обваляйте в сухой смеси.
5. Выложите на смазанный маслом противень курицу. Выпекайте 8-10 минут, затем переверните и подержите в духовке еще 5 минут.

Администрация сайта

Оценок еще нет, будьте первые